Traumasensible Beratung & Begleitung
In dir wohnt ein Leuchten – du bist stärker als du denkst.




Willkommen für Bindung, Gefühl & Lebensmut
Hier darfst du sein – mit allem, was du mitbringst.
Ob kleines Kind, Mutter, Vater oder feinfühliger Mensch: In meiner Praxis entsteht ein sicherer Raum, in dem Gefühle Ausdruck finden dürfen, Bindung wachsen kann und Heilung behutsam ihren Weg geht.
Ich begleite dich traumasensibel, bindungs- und ressourcenorientiert – mit Herz, fachlichem Fundament und viel Achtung vor deiner Geschichte. Hier wird nichts bewertet oder übergangen. Stattdessen schaffen wir gemeinsam einen Ort, an dem innere Prozesse in Ruhe geschehen dürfen.
Für Menschen, die sich nach Halt sehnen. Für Kinder, die gesehen werden wollen. Für Familien auf der Suche nach Verbindung.
Du bist willkommen – genauso wie du bist.
Mein Herzensanliegen
Mit „Herzliacht“ möchte ich Räume öffnen, in denen Menschen sich sicher, gesehen und willkommen fühlen – unabhängig davon, was sie erlebt haben. In achtsamer Verbindung wird Veränderung möglich.
Mein Beratungsangebot -
hier beginnt dein Weg für mehr innere Ruhe
Ich begleite nach belastenden Erfahrungen – traumasensibel und achtsam:
- Säuglinge & Kleinkinder mit Regulations- und Bindungsthemen
- Kinder und Jugendliche im Alltag, um ihre Selbstregulation, ihr Sicherheitsgefühl und ihre persönlichen Ressourcen zu fördern
- Eltern, die mit Unsicherheit, Überforderung oder eigenen Traumata kämpfen
- Erwachsene mit innerer Unruhe, Erschöpfung oder alten Verletzungen
- Pädagogische Fachkräfte im traumasensiblen Alltag
IBT – Integrative Bindungsorientierte Traumaarbeit
Für Babys, Kleinkinder & ihre Bezugspersonen
Wenn das frühe Leben holprig beginnt – z. B. durch eine schwierige Geburt, Trennung von Eltern oder frühe Überforderung – können sich Spannungen und Stress im kindlichen Erleben festsetzen. IBT hilft, diese Erfahrungen in einer sicheren Bindungsbeziehung behutsam zu verarbeiten.
Themen können sein:
- Exzessives Weinen, Schlafstörungen
- Übererregbarkeit oder Rückzug
- Eltern-Kind-Überforderung
- Nachwirkungen medizinischer Eingriffe
Ziel ist:
- Regulation durch Beziehung
- Entlastung & Stärkung der Eltern
- Sicherheit für das Nervensystem
Traumapädagogik & Elternberatung
Wenn Verhalten Ausdruck innerer Not ist.
Manchmal zeigen Kinder oder Jugendliche herausforderndes Verhalten, das Erwachsene hilflos macht.
Traumapädagogik hilft, mit einem neuen Blick zu sehen:
Nicht „Was stimmt nicht mit dir?“ – sondern „Was ist dir passiert?“
Ich begleite:
- Kinder und Jugendliche
- Eltern in belastenden Familiensituationen
- Fachkräfte im traumasensiblen Umgang mit Kindern
Traumasensible Begleitung für Erwachsene
Heilung beginnt im sicheren Kontakt mit sich selbst.
Vergangene Erfahrungen – oft lange verdrängt – können heute zu Ängsten, Anspannung, Überforderung oder Beziehungsthemen führen.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstverbindung, Stabilität und Lebendigkeit.
In der Begleitung arbeiten wir unter anderem mit:
- Stabilisierung & Ressourcenaufbau
- Inneren Anteilen & Körpererleben
- Bindungsorientierter Selbsterfahrung
- Achtsamer Begleitung deiner Geschichte
Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele
Epigenetische Perspektiven und körperorientierte Methoden führen zu innerer Balance und Selbstregulation
Durch achtsame Präsenz und tiefes Verständnis für die individuellen Prozesse entsteht Raum für Heilung und persönliche Entfaltung.
So kann das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen und nachhaltiges Wohlbefinden gefördert werden.
Epigenetische Sichtweise – Körperorientierte Begleitung
- Den Menschen in seinem gesamten Sein wahrnehmen
- Einfluss von Umwelt, Erfahrungen und Lebensstil auf Körper & Psyche verstehen und integrieren
Access Consciousness®-Bars
- Sanfte, energetische Methode zur Tiefenentspannung
- Entlastung von mentalem Stress, innere Ruhe für Körper, Geist & Seele
Leistungen und Finanzierung
Mein Honorar beträgt 80 € pro Stunde bzw. 120 € für 1,5 Stunden.
Es ist mir ein Anliegen, dass meine Begleitung unabhängig von der finanziellen Situation zugänglich bleibt. Daher sind individuelle Vereinbarungen bei finanziellen Engpässen nach Absprache möglich.
In bestimmten Fällen besteht zudem die Möglichkeit, finanzielle Unterstützung durch öffentliche Träger zu beantragen. Gerne berate ich Sie hierzu und unterstütze bei den entsprechenden Schritten.
Achtsam – wertschätzend – bindungsorientiert
Ich begleite dich und dein Kind mit Herz, Fachkompetenz und einem sicheren Blick auf eure Bedürfnisse
Über mich
Hallo, ich bin Tanja – Mutter von zwei Kindern – und seit über 25 Jahren mit Herz in verschiedenen sozialen Bereichen tätig. Meine berufliche Reise führte mich von der Begleitung von Menschen mit Behinderung über die Frühförderung bis hin zur Jugend- und Familienhilfe. Diese Vielfalt hat mich gelehrt, wie einzigartig und kraftvoll jeder Mensch ist und wie heilsam echtes Zuhören sein kann.
In den letzten Jahren habe ich mich, angeregt durch meine eigene Geschichte, intensiv mit Trauma, dessen Auswirkungen und Heilung beschäftigt. Dabei wurde mir bewusst, wie sehr unverarbeitete und unbewusste Erfahrungen uns prägen – und wie bedeutend es ist, ihnen mit Mitgefühl und Bewusstheit zu begegnen. Dies alles hat in mir den Wunsch wachsen lassen, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten – achtsam, traumasensibel und mit einem tiefen Vertrauen in die innewohnende Kraft jedes Einzelnen.
Mein Herzensanliegen ist es, Bewusstsein für die Spuren, die das Leben in uns hinterlässt, zu schaffen. Ich möchte Menschen für diese Zusammenhänge sensibilisieren, sie dabei unterstützen, ihre eigene Lebendigkeit (wieder) zu entdecken und Wege zu finden, um daraus Stärke, Verbindung und innere Ruhe entstehen zu lassen und Veränderung und Wachstum ganzheitlich – mit Körper, Geist und Seele – zu erleben.
Um Menschen auf ihrem Weg wirklich ganzheitlich begleiten zu können, habe ich mich in verschiedenen Bereichen weitergebildet und mein Wissen stetig vertieft. Jede Ausbildung hat mir neue Perspektiven eröffnet und meine Haltung geprägt:
• Systemische und psychologische Beratung, Paarberatung
• Traumasensibles Coaching nach Verena König
• Traumapädagogik
• Integrative bindungsorientierte Traumaarbeit (IBT) nach Katrin Boger
• Epigenetik Coach bei Healversity – für einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele